11.26.2553

ช่วงวัย ดูซิว่าเราวัยไหน Age...see which age you are

ช่วงวัยของคนเราแบ่งออกเป็น 4 ช่วงวัย
1 - 20 ปี ปฐมวัย เป็นช่วงศึกษาหาความรู้เล่าเรียน
21 - 40 ปี ทุติยวัย เป็นช่วงทำงาน มีครอบครัว มีหน้าที่
41 - 60 ปี มัชฌิมวัย เป็นช่วงประสบผลสำเร็จ
61 - 80 ปี วนปรัญ เป็นช่วงศึกษาธรรมปรัชญาชีวิต


Ages of the people are divided into four ages.
10 to 20 years during early childhood is a serious student tuition.
21 to 40 year old secondary to the work with family duties.
41 to 60 years as the successful middle-aged.
61 to 80 years of the study year is Dhamma philosophy of life.

ปฐมวัย
พัฒนาการของเด็กเริ่มจาก นอน > ชกลม > พลิกตัว > ควำ่-หงาย > แอ่นตัว > ถีบแขน-ขา > กระดึบๆ > ตั้งคลาน 4 ขา
1 - 4 ปี ธาตุนำ้
มักจะท้องเสีย ท้องเดิน ปอดชื้น เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความชื้น น้ำ ประมาณ 80% เช่น แหวะนม อาเจียน ติดเชื้อในกระแสเลือดต้องกินแต่อาหารที่ย่อยง่ายมีความเป็นนำ้ค่อนข้างสูงเพราะกระเพาะอาหารยังไม่สมบูรณ์ เด็กมีความชื้นสัมพันธ์ในตัวสูง
5 - 8 ปี ธาตุลม
ซนเป็นลิง อยากรู้อยากเห็น อยู่ไม่สุข โรคที่เป็นจะเกี่ยวข้องกับธาตุลม สภาวะภูมิแพ้ เริ่มเกิดการแข่งขันเริ่มมีมายาจริต เริ่มเครียส เริ่มจดจำ เริ่มสับสนการหายใจจากที่เคยหายใจถูก (หายใจเข้าท้องพอง หายใจออกท้องแฟบ) ก็เริ่มหายใจสั้นจึงทำให้เกิดสภาวะภูมิแพ้แต่ถ้าได้วิ่งเล่นได้ออกกำลังกายก็จะหายใจลึกยาวก็จะไม่เป็น แต่ถ้านั่งเล่นคอมพิวเตอร์ ดูทีวี ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกายก็จะหายใจสั้นถี่ > เครียส > สภาวะภูมิแพ้
9 - 12 ปี ธาตุดิน
เป็นช่วงที่ต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษโดยเฉพาะลูกสาวคนเดียวจะเลี้ยงยากมากเป็น 10 เท่าของเด็กปกติ มีโอกาสเป็น hyperventilation คือช็อคเมื่อไม่ได้ดังใจ วัยนี้ต้องระวังความคิดมาก ดินจะดูดซับทุกอย่างไว้หมดและจะนิ่ง เก็บกดสูง เริ่มซึมมีโรคเป็นของตังเองอิจฉาพี่ อิจฉาน้อง (ถ้ามี) เป็น "สัมสการ" เมล็ดพันธ์ุแห่งชีวิต เป็นวัยที่มีผลกับชีวิตมากที่สุดถ้าพ่อแม่จะเลิกกันอย่าเลิกกันในช่วงนี้ให้เลิกก่อนเด็ก 8 ปีหรือหลัง 16 ปีไปแล้ว
13 - 16 ปี ธาตุไฟ
วัยไฟ เป็นเมล็ดที่งอกขึ้นมาแล้วแก้ไขอะไรไม่ได้แล้วเพราะเป็นผลมาจากวัย 9 - 12 ปีแล้ว พ่อแม่ต้องทำตัวเป็นพวกเดียวกับลูกก่อนแล้วค่อยมาตัดแต่งที่หลัง เป็นวัยผู้ใหญ่ของเด็ก อยากจะรู้ว่าลูกเป็นยังงัยให้ดูที่เพื่อนของลูก ต้องยอมรับอย่างเดียว ถ้าเลยวัยนี้ไปไม่ติดยาเสพติดก็จะไม่ติดแล้ว จะเป็นแค่ลองศึกษา



Childhood
Development of the child from sleep> Beach Round> roll> turn up and down > bend> pedal arm - leg> any act> crawl 4 legs.
1-4 years Water element.
Diarrhea is often happened, diarrhea diseases associated with water, about 80% moisture, such as vomiting, breast infections in the bloodstream to eat only foods that are easy to digest as the high because the stomach is not complete. Children have relative high humidity.
5-8 years wind element.
Naughty like a monkey is curious, can't sit still, have a diseases associated with allergic conditions wind element, started the competition began with acting, began to remember, the confusion started breathing, (breath in – swollen stomach. breathing out – flat stomach) began to breathe short, this results in allergic conditions, but if they exercise and deep breath, it will not be have it. If they play the computer and sitting watching TV, it will not be short breath, body movement frequency> serious> allergic conditions.
9 to 12 years earth element.
Is the required special attention in particular to raising her only daughter is very difficult to 10 times the normal children had the opportunity to hyperventilation. She was shocked when she did not get anything she wanted in the mind. These ages have to be careful of thinking. Soil will absorb it all out and will still keep pushing higher absorption began as a disease of custom jealous, jealous younger brother (if any) is "samsakarn" seeds of life. There is the age that applies to most of life, if my parents will not break out in this period... to stop before or after a child of 8 years to 16 years old.
13 to 16 year fire element.
Age of light as seed germination, and then reverse it up, why did not result from age 9 to 12 years, parents must act as the same as the child, then gradually change her or him later. Children as young adults. If you want to know your child like, see their friends. You must accept it. If at this age are not drug addicts, it is not addictive. They just try to be educational.




เล็กๆ น้อยๆ ท้ายเรื่อง
  • นำ้เมือกที่เกาะตัวเด็กมาตอนคลอด อย่าเพิ่งล้างออก ให้ปล่อยไว้อย่างนั้น 24 ชั่วโมงแล้วค่อยล้างออก ป้องกันสภาวะภูมิแพ้ ผิวแพ้ง่าย และทำให้ผิวมีความชุ่มชื่น
  • ผู้ที่เป็นโรค ลมบ้าหมู ลมชัก เล่นโยคะได้เฉพาะท่านั่ง และนอน เท่านั้น
  • ผู้ที่มีปัญหาเข่าเสื่อมขั้นรุนแรงและกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทให้ออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ
  • ความดันควรจะวัดเวลาเพิ่งตื่นนอน
  • คนความดันต่ำควรออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ
  • คนความดันสูงควรออกกำลังกายแบบแอโรบิค
  • คนยิ่งผอมยิ่งเครียสง่าย
  • แมคนีเซียม (magnesium) ทำให้จิตใจผ่อนคลาย ทำงานคู่กับวิตามิน B
  • ท้องเสียง่าย ถ่ายง่าย ดีกว่าท้องผูก
  • ยิ่งความดันสูง และท้องผูกด้วยยิ่งอันตราย อาจเส้นเลือดในสมองแตกได้
  • จุดนำ้มันหอมระเหยต้องจุดในที่ๆ มีอากาศถ่ายเท ถ้าอยู่ในห้องปิด อย่าจุดเพราจะยิ่งทำให้ออกซิเจนน้อยลงไปอีก
  • กลิ่นหอมหวาน กลิ่นดอกไม้ กลิ่นวนิลา ส่งผลกับฮอร์โมน ทำให้อ้วน
  • กลิ่นเปรี้ยวๆ เช่น กล่ินเชอร์เบต ส่งผลกับฮอร์โมน ทำให้ผอม
  • ในห้องนอนที่ใช้เครื่องปรับอากาศ ควรมีน้ำตั้งไว้ ทำให้ตัวเราไม่แห้ง

A little things at end of story.
  • Slime on the island when the child birth. Do not rinse. Leave it like that 24 hours, then rinse. Protect sensitive skin conditions and cause allergic skin moisture.
  • People with epilepsy, seizures, only can play yoga in sit and sleep position only.
  • People with severe degenerative knee problems and spinal nerve movement to exercise by swimming.
  • Pressure should measure it just when you wake up.
  • People on low pressure should exercise with weight-lifting To build muscle strength.
  • People on high pressure should aerobic exercise.
  • The more thin people more easily get stress.
  • Magnesium can help to relax the mind. Working together with vitamins B.
  • Easy to take simple diarrhea than constipation can be dangerous.
  • It must be light the perfume oil in the essential points. Ventilated. If you are in the sealed room, do not light it up, it will make less oxygen.
  • Fragrant flowers smell sweet vanilla hormones. It affects hormone that make you fat
  • Smells like a sour Cherry Sherbet. It affects hormone that make you are thin
  • In bedroom air-conditioned Water should be a glass of water set in the room. So, we do not get dry

11.22.2553

ธาตุเจ้าเรือน Lord of house (chao-lerng) Element.

ธาตุเจ้าเรือน คือเคมีจำเพาะบุคคล เป็นธาตุโครงสร้างในร่างกายเรา สามารถเปลี่ยนแปลง แก้ไขได้ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับการดำเนินชีวิต และจะเป็นตัวที่ก่อให้เกิดโรคภัยต่างๆ สามารถดูแนวโน้มของโรคภัยไข้เจ็บที่รออยู่ได้ ธาตุเจ้าเรือนที่ดีต้องมีสัดส่วนที่เหมาะสมทั้ง 4 ธาตุ


Lord of house Element. Personal chemistry which is individual specific. A periodic structure in the body can be changed and modified at any time. It depends on lifestyle and it is causing diseases. You can see trends of disease are pending. Lord of house Element must have a good proportion of the 4 elements.





ธาตุลม (ขั้วบวก)
ลักษณะภายนอก: ผิวขาวซีด รูปร่างโปร่งบาง ผมเป็นสีดำ-น้ำตาลเข้ม เส้นเล็ก แห้งและแตกปลายเล็กน้อย ผมบาง ดูเป็นกระดูก ผิวบาง ไวต่อความเย็น ขี้หนาว ขี้ร้อน
พฤติกรรมนิสัย: เคลื่อนไหวเร็ว พูดเร็ว คิดเร็ว ขี้บ่น เจ้ากี้เจ้าการ อารมณ์เร็ว เป็นระเบียบสูง หุนหัน
ภาวะอาการ: ขี้หนาว ความดันตำ่ คลอเรสตอลรอลสูง เลือดค่อนข้างจาง เหนื่อยง่าย ใจสั่น ขี้เมื้อย ปวดเมื้อยตามข้อ ข้อเสื่อมเนื่องจากกล้ามเนื้อไม่มีแรก สร้างกล้ามเนื้อยาก ท้องผูก เหนื่อยง่าย หลับยาก กระดูกเปราะ-พรุน ผิวแห้ง กินเท่าไรก็ไม่อ้วน เลือดจาง วิตกจริต มีอาการทางประสาท จิตเพศ อัลไซเมอร์จากความดันตำ่
ดูแลป้องกัน: สร้างกล้ามเนื้อ กินอาหารที่มีโปรตีนสูงกว่าปกติ ทานผักผลไม้ให้มาก ดื่มน้ำให้มากหลีกเลี่ยงน้ำเย็นจัด เลี่ยงน้ำส้ม น้ำอัดลม ออกกำลังกายโดยใช้เวทเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ว่ายน้ำ ระวังอาหารธาตุเย็น เช่น น้ำรสขม น้ำสีเขียว ทานอาหารที่ให้ธาตุร้อน



Wind Element (positive).
Appearance: pale skin, skinny shape, black hair - dark brown and thin dry hair and little split at ends, more sensitive, to the analyzed bones, thin skin, feel cold very quick, feel cold feel hot very quick.
Behavior: fast-moving, talks fast, think fast, fussy, mood change very fast, high speed temper, impatient
Symptoms: feel cold, low pressure, high cholesterol, blood rather tired easily shake feel aches and fatigue in accordance with Article. Osteoarthritis due to muscle without first Muscle tiredness difficulty sleeping, constipation hard brittle bones - dry skin, eat much but not fat, anemia, neurological mental, Alchymor from the low pressure.
Guardians: create a muscle, eat high protein than usual. Eat as many fruits and vegetables. Drink as much cold water, avoid soft drinks, avoid orange juice, exercise to build muscle, swimming, careful with a cold food elements such as bitter water, green water element, find the food which gives a hot element.

ธาตุไฟ (ขั้วบวก)
ลักษณะภายนอก: คล้ายธาตุลม เกือบเหมือนกันประมาณ 80% โปร่งบาง ผิวซีดออกคล้ำๆ น้ำตาล ดำแดง ไม่เหลืองเหมือนธาตุลม ผิวแห้ง ผมออกแดงๆ น้ำตาล เส้นเล็กบาง ค่อนข้างแห้ง และแตกปลาย
พฤติกรรมนิสัย: อารมณ์ร้อน ใจร้อน คิดเร็ว ทำเร็ว ปากเร็ว ขี้เหนียว ขี้บ่น คิดมาก
ภาวะอาการ: ร้อนใน ผิวไวแสง ท้องผูก เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ ปวดเมื้อยกล้ามเนื้อ ปวดข้อ คลอเรสตอลรอลสูง ความดันตำ่ เจอหนาวก็ขี้หนาว เจอร้อนจะแดง burn ง่าย ร้อนในง่าย กินเท่าไรก็ไม่อ้วน เผาผลาญเร็ว ไม่มีการสะสมเป็นไขมัน แต่จะกักเก็บในกระแสเลือด (fat cell) จึงทำให้คลอเรสตอลรอลสูง เครียสง่าย มีโอกาสเป็นโรคประสาท กลุ่มจิตเพศ
ดูแลป้องกัน: สร้างกล้ามเนื้อ กินอาหารที่มีโปรตีนสูงกว่าปกติ กินอาหารที่มีผักเขียว หลีกเลี่ยงอาหารที่กินแล้วร้อนเช่น ทอดแห้ง ผัด ของแห้ง ของหวาน ดื่มน้ำให้มากหลีกเลี่ยงน้ำเย็นจัด เลี่ยงน้ำส้ม น้ำอัดลม ออกกำลังกายโดยใช้เวทเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ว่ายน้ำ ระวังอาหารธาตุเย็น เช่น น้ำรสขม น้ำสีเขียว ทานอาหารที่ให้ธาตุร้อน



Fire element (positive).
Appearance: almost similar with the wind element, almost identical, 80%, skinny shape, pale skin but slightly dark brown tan not yellow like a wind element, dry hair, thin hair and red- brown hair, dry hair and split at the end.
Behavior: high impatient, hot mood, think fast, fast mouth, skimpy, thinking a lot.
Symptoms: hot skin sensitivity constipation, tiredness insomnia, aches muscle, joint pain, high Cholesterol, Low blood Pressure, when the weather is a little bit cold, feel cold, when it is hot, it will get hot red burn, eat much, but it does not get fat. Burn fat fast without the fat accumulation. But trapped in the bloodstream (fat cell) making high cholesterol, get stress easily, have a chance of hysterical, mental group sex
Guardians: a muscle create High protein, you must eat the high protein more than usual. Eating green vegetables. Avoid foods eaten hot like fried dried fried, the dry dessert, drink as much as you can, avoid freezing water, orange juice, soda, exercise using magic to build muscle, swimming careful the cold food elements such as bitter water, green water. You must ear the hot food elements.





ธาตุดิน (ขั้วลบ)
ลักษณะภายนอก: รูปร่างท้วม เนื้อแน่น เสียงดังกังวาล ผมดำสนิท ดกดำ เส้นใหญ่ ผิวคล้ำ เดินมีน้ำหนักสมำ่เสมอ เนิบนาบ 
พฤติกรรมนิสัย: ใจดี ร่าเริง สนุกสนาน อารมณ์ดี ใจคอหนักแน่น ใจเย็น เฉื่อยช้า หลับง่าย กินจุ ทำอะไรช้าอืดอาจ ไม่เครียส ถ่ายง่ายท้องไม่ผูก คุยสนุก
ภาวะอาการ: ความดันสูง โรคหัวใจ เบาหวาน ไต คลอเรสตอลรอลสูง ไตรกรีเซอรายด์สูง ปวดข้อ โรคข้อเสื่อมเพราะน้ำหนักมาก ไฮเปอร์แอคทีฟ
ดูแลป้องกัน: ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายโดยวิธีแอโรบิค ห้ามยกเวท เดินออกกำลัง ดื่มน้ำให้มาก เคลื่อนไหวให้บ่อย อาหารหลีกเลี่ยงผัด ทอด กินต้มๆ น้ำๆ แกง ปิ้ง ย่าง นึ่ง ทานรสจืด กลมกล่อม ฝาด เลี่ยงรสเค็มและเผ็ด เน้นลดแคลอรี่
*ธาตุดินลดน้ำหนักยากสุด โดยเฉพาะพวกที่ป่องกลาง



Earth element (negative).
Appearance: quite a big shape, firm body, have a loud voice, dark black hair, dark skin, twine weights, regularly always walk slowly
Behavior habits: fun, humorous, kind, cheerful, calm, slow, easy sleeping, eat a lot, do things slow, not serious, good stool, talking fun.
Labour symptoms: heart disease, diabetes, high blood pressure, kidney, high Cholesterol, joint pain, Hyper Active.
Guardians: weight loss by aerobic exercise, walking exercise, drink a lot. Often movements. Avoid eating fried food, eat the food which is cooked any with water, eat grilled steamed fresh mellow taste astringent to avoid salty and spicy. Focus on reducing calories.
*That most difficult to lose weight. Especially those bloated middle of the body.


ธาตุน้ำ (ขั้วลบ)
ลักษณะภายนอก: รูปร่างท่วม เจ้าเนื้อ ผิวขาวฉำ่น้ำ เป็นธาตุของผู้หญิง ผมดำขลับ เสียงดังกังวาลใส ผมดำขลับ ดกหนา 
พฤติกรรมนิสัย: หลับง่าย เจริญอาหาร ใจเย็น
ภาวะอาการ: ความดันสูง โรคหัวใจ เบาหวาน ไต คลอเรสตอลรอลสูง ไตรกรีเซอรายด์สูง ปวดข้อ โรคข้อเสื่อมเพราะน้ำหนักมาก ไฮเปอร์แอคทีฟ เหมือนธาตุดิน ต่างจากธาตุดินนิดหน่อยคือ ทนแดดได้มากกว่าธาตุดิน
ดูแลป้องกัน: ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายโดยวิธีแอโรบิค ห้ามยกเวท เดินออกกำลัง ดื่มน้ำให้มาก เคลื่อนไหวให้บ่อย อาหารหลีกเลี่ยงผัด ทอด กินต้มๆ น้ำๆ แกง ปิ้ง ย่าง นึ่ง ทานรสจืด กลมกล่อม ฝาด เลี่ยงรสเค็มและเผ็ด เน้นลดแคลอรี่



Water element (negative).
Appearance: wide shape, white skin, usually is a women element, the thick glossy black hair, loud and clear voice.
Behavior habits: simple appetite sleep, calmly.
Labour symptoms: heart disease, diabetes, high blood pressure, kidney, high Cholesterol, joint pain, osteoarthritis because heavy. Hyper Active. That same as soil element. But it is a little different from the soil element which is can bear the Sun more than earth element.
Guardians: weight loss by aerobic exercise, walking exercise, drink a lot. Often movements. Avoid eating fried food, food which is cooked with any water, eat grilled, steamed, fresh mellow taste, avoid salty and spicy. Focus on reducing calories.




ธาตุ 4 ในร่างกาย
ธาตุดิน คือ กล้ามเนื้อ กระดูก เนื้อเยื่อ ข้อต่อ ผิว เล็บ เส้นผม พังผืด ไขกระดูก etc.
ธาตุน้ำ คือ เลือด นำ้หนอง น้ำเหลือง น้ำคัดหลั่ง น้ำในลำไส้ น้ำตา น้ำในไขข้อ น้ำในสมอง etc.
ธาตุลม คือ ลมหายใจเข้า-ออก ลมในลำไส้ ลมในเลือด ลมที่พัดจากบนลงล่าง ช่วยไหลเวียนเลือด กลืนอาหาร ขับถ่าย ลมที่พัดจากล่างขึ้นบน ทำให้เรอ อาเจียร ความร้อนทำให้เกิดลมได้ เพราะฉะนั้นถ้าร่างกายร้อนจัด จะเกิดลมมากเกินความจำเป็น
ธาตุไฟ ให้ความร้อนกับร่างกาย



4 elements in the body.
Soil element is a bone, muscle tissue, joints, skin, hair, nails membranous bone marrow etc.
Water element is water, blood serum pus secretion of water in the water in the intestines tear arthritis in the brain water, etc.
Wind element is the breath in – out the wind in the gut of air in blood Winds from top to bottom. Helps blood flow swallow excretion Winds from bottom to top makes the vomit and the heat causes the air. Therefore, if the body hot. The wind is excessive.
Fire element gives the heat to the body.




เล็กๆ น้อยๆ ท้ายเรื่อง
  • พวกเราทุกคนล้วนเสาะแสวงหา สิ่งที่พระพุทธเจ้าทิ้งไว้เบื้องหลัง
  • ทานน้อยตากยาก ทานมากตายง่าย
  • อาการเริ่มต้นของผู้หญิงที่จะมีอาการทางประสาทคือผมร่วง เป็นกระจุกๆ เพราะผู้หญิง จะไม่มีโอกาสผมร่วง (ฮอร์โมน)
  • ความดันตำ่ เสี่ยงอัลไซเมอร์ เพราะ เลือดไปเลี้ยงไม่ถึงสมอง, ความดันสูง เสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก, คลอเรสตอลรอลสูง เสี่ยงเส้นเลือดในสมองตีบ
  • คนอ้วนให้ทานเลซิติน, คนผอมทานน้ำมันปลา
  • วิตามินสำหรับคนวัยทอง B complex, Calcium, Lecithin  หรือ Fish Oil 
  • วิธีทำให้คนธาตุลม และธาตุไฟอ้วน ให้อดอาหาร 3-5 วัน เพื่อให้ร่างกายได้พัก น้ำมันที่อยู่ในกระแสเลือดจะได้ถูกนำมาใช้
  • เรอมากอาจเกิดจากกระเพาะหลั่งกรดมาก กระเพาะก็เลยบีบตัว
  • น้ำหนักที่เหมาะสม ผู้ชาย ถ้าสูง 167 ซม. ตัดเลขตัวหน้าออก 67 และ +,- ไม่เกิน 3 = 64-70 กิโลกรัม ถ้าผู้หญิง สูง 167 ซม. ตัดเลขตัวหน้าออก 67 และ - 5  = 62 กิโลกรัม แต่ถ้าอยากหุ่นนางแบบก็ - 10
  • ความดันโลหิต เช่น 120/90 ตัวบนคือแรงดันของหัวใจเวลาบีบ ที่ดีคือ 110, 120 ตัวล่างคือ แรงบีบของกล้ามเนื้อที่ช่วยหัวใจทำงาน ถ้าตำ่จะเหนื่อยง่าย
  • อาหารอบแห้ง ทอดแห้ง ทำลายสุขภาพมากๆ
  • สารเพคติน (pectin) อยู่ในเปลือกแอปเปิ้ล ช่วยดักจับไขมัน
  • การว่ายน้ำทำให้ผิวหนาขึ้น เพราะน้ำอุณหภูมิเย็น ร่างกายต้องดึงไขมันมาไว้ที่ชั้นผิวเพื่อปรับอุณหภูมิ
  • แช่น้ำกาแฟเพื่อดูดพิษในร่างกาย 10 - 15 นาที ในน้ำอุ่น


A little things at the end of story
  • We all are sought. What the Buddha left behind.
  • Eat less, difficult to died. Eat a lot, very easy to eat death.
  • Symptoms of the women started to have neurological symptoms, hair loss is because women are concentrated, I'll never fall (hormones).
  • Al-pressure, low noise and may interfere because the blood supply to the brain is not, the high-pressure vessel in the brain, different risks, high Cholesterol, Risk of cerebral vascular stenosis.
  • Obese people to eat lecithin, skinny people eating fish oil.
  • Vitamins for the golden people: B complex, Calcium, Lecithin, or Fish Oil.
  • How to make a people in wind element and Fire element fat : to the diet for 3-5 days rest for the body. Oil in the bloodstream can be used.
  • Regurgitation may be caused by very much stomach acid secretion. So the stomach will squeezed.
  • Weight, height 167 cm, if reasonable men cut the first number out 67 and +, - less than 3 = 64-70 kg Height 167 cm, if women cut the first number out 67 and - 5 = 62 kg, but if she wants the modeling body - 10.
  • Such as blood pressure is 120/90 on the pressure of the heart is a good time compression 110, 120, the lower the force of the muscles that help the heart function. If low tiredness.
  • Fried food, dry food are destroying your health. 
  • Pectin substances (pectin) in the apple peel. Helps trap fat.
  • Swim makes the skin surface thinker. Because cold water. The body has to pull the fat into layer to adjust the temperature.
  • Soak coffee to absorb toxins in the body 10 to 15 minutes in warm water.

11.19.2553

ธาตุกำเนิด The origin element

ธาตุกำเนิด ณ วินาทีแรกที่เด็กถือกำเนิดขึ้น จะส่งผลกับเด็กคนนั้นตลอดไป ไม่เปลี่ยนแปลง แก้ไขไม่ได้ แบ่งออกเป็น 4 ธาตุกำเนิด (ไม่เกี่ยวกับลักขณาราศี)


That moment where at the birth of children have born. It will affect the child forever. Nothing can be changed and there is divide into four origin elements (not related to Lakana Zodiac).




ธาตุไฟ (เด็กที่เกิดเดือนเมษายน พฤษภาคม มิถุนายน (+,- 15 วัน))
ลักษณะนิสัย ใจร้อน โกรธง่าย หายเร็ว ไม่พยาบาท ปากร้าย ใจดี ความคิดอ่านเร็ว เหมาะเป็นผู้นำ ชอบทำอะไรเร็วๆ แต่ความมั่นคงไม่มี (ฐานไม่มั่นคง) ขาดความมั่นคงทางด้านอารมณ์ และจิตใจ ชอบกิจกรรม outdoor รวมถึงงานด้วย ไม่ชอบอยู่นิ่ง เปิดเผย ลักษณะเฉพาะแยกตามเดือน
  • เมษายน (ส่งผลให้ชาย) มีลักษณะเป็นพี่คนโต จริงใจ มีความรู้สึกนึกคิดเป็นของตนเอง คิดว่าตัวเองถูกเสมอ อารมณ์ร้อนจะส่งผลร้ายตัวเอง
  • พฤษภาคม (ส่งผลให้ทั้งชาย และหญิง) เก่งเกษตรกรรม ชอบปลูกต้นไม้ ไม่มีลับลมคมใน
  • มิถุนายน เด็กที่เกิดเดือนนี้ ดูแลยาก ซับซ้อนมาก เหมือนรักยม เป็นหญิง 1 ชาย 1 มี 2 วิญญาณอยู่ในร่างเดียว เหมาะกับงานลึกลับ ขัดแย้งในตัวเอง เก่งเรื่องการจัดการ เป็นเหมือนนางฟ้า และซาตาน เป็นคน 2 ร่าง

    Fire element (children who were born in April, May, June (+, - 15 days)).
    Habits impatient, irascible, not disappear quickly, foul-mouthed, revenge, kind, thinking quickly, Good leadership, like to do something quick. However, no security. (unstable base) a lack of emotional and mental stability, like to do outdoor activities, including work, do not like to stand still , share, characteristics will be sort out by month
    • April (resulting in male) the characteristic is look sincere as the eldest brother, has his own thoughts, thinking always that I am right, emotions that will also harm themselves.
    • May (to both men and women), good agriculture, like planting trees. No sinister motive
    • Children born in June this month. It will difficult to look after and more complicated as the Yom love. It likes a woman and a man in one spirit. It is suitable for deep Conflict in itself, good management. It likes a Satan and an angel in one spirit. It likes a man in two drafts.


      ธาตุน้ำ (เด็กที่เกิดเดือนกรกฎาคม สิงหาคม กันยายน (+,- 15 วัน))
      เป็นธาตุที่เหมาะที่จะเป็นแม่ (ถ้าเป็นผู้ชายจะเป็นพ่อที่ดีเลี้ยงลูกเก่ง) ใจเย็น รักครอบครัว ไม่เจ้าชู้ จิตใจกว้าง ใจเย็น ยอบรับอะไรได้ดี (เหมือนน้ำเปลี่ยนได้ตามภาชนะ) ไม่ค่อยมีการต้าน ไม่เป็นแนวหน้า เป็นคนรูปร่างท้วม มีความความรอบรู้เรื่องสุขภาพ อนามัย และวิตามิน ลักษณะเฉพาะแยกตามเดือน
      • กรกฎาคม (ส่งผลให้ทั้งชาย และหญิง) ถ้าเป็นผู้ชายจะรักแม่มาก ถ้าเป็นผู้หญิงจะไม่เจ้าชู้ กลัวจน เก็บเงินเก่งเพราะกลัวจน
      • สิงหาคม (ส่งผลให้หญิง) มีลักษณะเป็นนางพญา มีรสนิยมสูง ไม่จน ถ้าเป็นผู้ชายชอบเลี้ยงลูก และไม่เป็นผู้นำ ต้องหวีผมเสยห้ามปิดหน้า
      • กันยายน เป็นโสดเยอะ มีความเป็นผู้หญิงมากที่สุด จิตใจอ่อนโยนมาก มีความเป็นแม่สูงมาก เก่งเรื่องสุขภาพอนามัย ยา และชอบดูแลคนอื่น

        Water element (children who were born in July, August, September (+, - 15 days)).
        This element is to become a mother. (If a man, he will be a good father for raising good children) love the family, calm, mind, is not flirting, wide calmly, excepted anything. (he/ she will be like water and it changes as containers), not fighting. does not like leading, the shape is buxom, has knowledgeable about specific vitamins, health care and characteristics will be sort out by month.
        • July (to both men and women), if a man, he will love his mother very much. If a woman is not afraid of flirting and can save money very good because of she fears to be poor.
        • August (resulting in women) She will look like a queen, high class, not poor. If a man will like mammals, doesn't like leadership. He needs to comb my hair out off his face.
        • September is a lot of single women. They are most have a very gentle soul, have a very high parent , good health, medicine and like to take care of people.


          ธาตุลม (เด็กที่เกิดเดือนตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม (+,- 15 วัน))
          มีลักษณะเป็นคนนิ่งๆ ตรึีงตรองดี มีความยุติธรรม เป็นคนตรงๆ มีวาทะศิลป์ในการพูดจา หน้าตาดีโดยเฉพาะเดือนตุลาคม ลักษณะเฉพาะแยกตามเดือน
          • ตุลาคม มีความยุติธรรมที่สุด แต่คิดช้า ต้องให้เวลาคิด แต่จะให้ผลดีทุกฝ่าย เป็นคนตรง ตอนเด็กจะน่ารักมาก ไม่มีพิษมีภัย รอบคอบ
          • พฤศจิกายน ถ้าเป็นผู้หญิงจะสวย ผู้ชายจะหน้าตาดี มีเสน่ห์ลึกลับ มีมนต์คลังอยู่ในตัว สีดำ และสีม่วง จะส่งผลดี (แมงป้อง) spectrum เด่นที่สุด วาจาดี เฉือดเชือด เป็นคนสวยแต่ไม่น่าเข้าใกล้
          • ธันวาคม (ส่งผลให้ทั้งชาย และหญิง) ฉลาดในด้านความคิด แก้คำถามและตอบคำถามได้ตรงจุด ไม่มีอำนาจในตัว จะแพ้ภรรยา หรือสามี

            Wind element (children who were born in October, November, December (+, - 15 days)).
            People still look like to have still characteristic, good justice, speak straight away with the art word. Looks good, especially in October. Characterized by month
            • October is very fairly, but thought must be take time to think. But it will benefit to all parties, very cute, no harmful, and carefully
            • November, if a woman is beautiful. Men will look good. A fascinating mystery. Magic Gallery is located. Black and purple bring a positive (Mang Pong). Spectrum is the most notable, honor is the most good remarkable, beautiful word, but should not approach.
            • December (to both men and women) in the smart idea. Solve the question and answer was exactly the point, don't have a power themselves and lose power in a wife or husband.


              ธาตุดิน (เด็กที่เกิดเดือน มกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม (+,- 15 วัน))
              เป็นคน conservative ชอบของเก่า ไม่ทันสมัย อนุรักษ์นิยม เป็นคนนิ่งๆ ช้าๆ จิตใจหนักแน่น มั่นคง หัวโบราณ ลักษณะเฉพาะแยกตามเดือน
              • มกราคม (ส่งผลให้หญิง) เด็กที่เกิดเดือนมกราคมจะน่าเกลียดที่สุด ตัวจะไม่ค่อยสูง หัวโบราณ อนุรักษ์นิยม ไม่ชอบแข่งขัน
              • กุมภาพันธ์ ฉลาดแต่ไม่มีอำนาจ
              • มีนาคม (ส่งผลให้หญิง) เป็นราศีตาย จิตใจอ่อนไหวมากๆ ไม่มั่นคง เพราะจะรับทุกราศีไว้ในตัวเอง เป็นคนอารมณ์ศิลปิน เป็นกระจกส่องสังคม ไม่เหมาะที่จะนำคน ไม่มีพิษมีภัย ไม่ทำร้ายใคร แต่ทำร้ายตัวเอง

                Earth element (children who were born in January, February, March (+, - 15 days)).
                A conservative who like antiques, not modern, conservatives. This person is still slow but have a steady deep conservative mind, characterized by month
                • January (resulting in women), a child who were born in January would be the most ugly child, and not very tall, conservative, and does not like competition.
                • February clever, but no power.
                • March (resulting in women) is a zodiac death, very sensitive soul, unstable because he will take every zodiac for themselves, artist person. This element is like a mirror society. Not good to lead people. They are no harmful and not hurting anyone, but hurt himself.

                ***เดือนสุดท้ายในแต่ละช่วงธาตุกำเนิด (มิถุนายน กันยายน ธันวาคม มีนาคม) จะมีลักษณะแปลกๆ นิดๆ เพราะอยู่ปลายๆ คาบเกี่ยว กำ้กึ่ง


                *** Last month, the elements in each generation (June, September, December, March) will look a little strange because at the end of any semi-overlap.

                เวลาเกิด
                6.oo น. - 9.00 น.     เป็นธาตุน้ำ
                9.oo น. - 12.00 น.   เป็นธาตุดิน
                12.oo น. - 15.00 น. เป็นธาตุไฟ
                15.oo น. - 18.00 น. เป็นธาตุลม
                18.oo น. - 21.00 น. เป็นธาตุดิน
                21.oo น. - 24.00 น. เป็นธาตุลม
                24.oo น. - 3.00 น.   เป็นธาตุน้ำ
                3.oo น. - 6.00 น.     เป็นธาตุไฟ


                At the birth time.
                6.oo am - 9.00 pm a water element.
                9.oo am - 12.00 pm is earth element.
                12.oo pm - 15.00 pm a fire element.
                15.oo pm - 18.00 pm as wind element.
                18.oo pm - 21.00 pm is earth element.
                21.oo pm - 24.00 pm the wind element.
                24.oo pm - 3:00 pm a water element.
                3.oo am - 6.00 pm a fire element.



                อย่างที่เกริ่นไว้ตอนต้นว่าธาตุกำเนิดส่งผลกับเด็กคนนั้นตลอดไป ไม่เปลี่ยนแปลง แก้ไขไม่ได้ แต่ยังมีธาตุเจ้าเรือนด้วยที่ส่งผลกับเราเช่นกัน และธาตุเจ้าเรือนเราสามารถกำหนดหรือเปลี่ยนแปลงได้ ด้วยการดำเนินชีวิตของตัวเราค่ะ ติดตามเรื่องของธาตุเจ้าเรือนในตอนต่อไปนะค่ะ


                Although the nature from our birth cannot be changed or fixed, but there is also another kind of nature that affects our lives and can be changed by the way we live. Please stay tuned for more details.

                กุลดาฬินี (ตำแหน่ง 7 จุดในร่างกาย)

                กุลดาฬินี คือ ตำแหน่ง 7 จุดในร่างกาย บางทีเรียก จักระ พลังจักรวาล ประกอบไปด้วย




                1. จักมูลฐาน อยู่ตรงกระดูกก้นกบ (coccyx) เป็นเหมือนก๊อกปิดไขสันหลังไว้ ควบคุมธาตุดิน (สีน้ำตาล) เป็นขั้วลบ 
                • คนที่กระดูกก้นกบแค่แตกหักจะทำให้ช่องไขสันหลัง มีช่องที่ยาวขึ้น มีผลทำให้คนๆ นั้น ไม่ค่อยปกติ


                2. จักสวาฐิษฐาน อยู่ตรงกระเบนเหน็บ (L5, S1) ตรงกับกระเพาะปัสสาวะ ควบคุมธาตุน้ำ เป็นขั้วลบ


                3. มณีปุระ อยู่ตรงสะดือ (L3) เป็นจุดที่เส้นเลือดใหญ่ แยกลงไปขาทั้ง 2 ข้าง ควบคุมธาตุไฟ เป็นขั้วบวก
                • จุดศูนย์สูตร อยู่ใต้สะดือประมาณ 1 นิ้ว เป็นจุดระหว่างจักรที่ 2 และ 3 เป็นจุดกำเนิด จุดปฏสนธิ
                • ในร่างกายบริเวณสำไส้เล็ก - ใหญ่ กระเพาะอาหาร ใช้เลือดมาก จึงต้องร้อน ถ้าอุณหภูมิร่างกาย 37 ํC ลำไส้ใหญ่จะ 40 ํC


                4. อนาหตะ อยู่ตรงลิ้นปี่ (T8) ควบคุมธาตุลม เป็นขั้วบวก ควบคุมการหายใจ และการยืดตัว หดตัวของปอดและกระบังลม


                5. วิสุทธะ อยู่ตรงคอหอย ลูกกระเดือก ควบคุมจิตใจ อารมณ์ เป็นจักแห่งอารมณ์


                6. อาชยะ อยู่ระหว่างคิ้ว เป็นจักรแห่งปัญญา เป็นธรรมจักษุ (ตาที่ 3) เป็นศูนย์กลางแห่งการควบคุม


                7. สหัสสาร อยู่กลางกระหม่อม ไม่มีหน้าที่อะไร แต่เป็นจักรที่สำคัญมาก เป็นทางระบายออกของปราณที่ไม่ได้ใช่อะไร



                *L=Lumbar, S=Sacrum, T=Thoracic


                เล็กๆ น้อยๆ ท้ายเรื่อง
                • ตระคิวบวก เกิดจากร่างกายยืดมากเกินไป (เลือดคลั่ง) ต้องให้ความเย็นเข้าไป
                • ตระคิวลบ เกิดจากร่างกายหดมากเกินไป ขาดเลือด และออกซิเจนต้องให้ความร้อน
                • คนเอเชีย ออร่า เป็นสีน้ำเงิน จะใส่แม่สีสวย ส่วน คนยุโรป ออร่าเป็นสีเทา ใส่สีผสมสวย
                • เด็กจะเกิดเริ่มจากจุดศูนย์สูตร และเคลื่อนตามเข็มนาฬิิกา และเอาหัวลงเพื่อให้คลอดได้ เด็กที่คลอดตามธรรมชาติจะผ่านธาตุทั้ง 4 ของแม่ จึงแข็งแรง แต่ถ้าเป็นเด็กที่ผ่าคลอด จะไม่ผ่านธาตุน้ำ และดินของแม่จึงทำให้ไม่ค่อยแข็งแรง (เป็นภูมิแพ้ กล้ามเนื้อไม่มีแรง) จะผ่านแต่ธาตุลม กับไฟ เป็นธาตุบวกทั้งหมด
                • การผ่าท้องคลอดก็ไม่ดีกับแม่ด้วยเพราะถูกทำลายจุด spark ของร่างกาย (ผ่าออกบริเวณกึ่งกลางระหว่างขั้วบวกและลบ, จุดศูนย์สูตร) จึงส่งผลให้แม่ไม่ค่อยแข็งแรงด้วยเหมือนกัน
                • ผู้ชายธาตุน้ำ (เกิดเดือนสิงหาคม กันยายน และตุลาคม) จะเลี้ยงลูกได้ดี
                • เด็กจะคลอดอย่างสมบูรณ์คือ ณ อุแว้แรก ถ้ายังไม่อุแว้ ก็ยังไม่นับ ณ อุแว้แรก เด็กก็จะซึมซับอุณหภูมิ แสง และทุกๆ อย่าง คือดวงดาวก็จะมีผลต่อ อารมณ์ และจิตใจเด็ก อิทธิพลของดวงดาว อุณหภูมิ แสง ก็จะเป็นเคมีพื้นฐานของเด็กคนนั้น เรียกว่า ธาตุกำเนิด 
                โปรดติดตามตอนต่อไปธาตุกำเนิด การกำเนิดของทารก และความสัมพันธ์กับธาตุ ดวงดาว





                  11.17.2553

                  องค์ประกอบทั้ง 7 ของมนุษย์ 7 elements of the human

                  องค์ประกอบของมนุษย์ มี 7 อย่าง
                  1. ร่างกาย (กายหยาบ, กายธาตุ) ไม่คงอยู่ ไม่คงทน เป็นคุกกักขังวิญญาณ ประกอบด้วย 4 ธาตุ
                  • ดิน คือ ส่วนของกล้ามเนื้อ กระดูก เส้นผม เนื้อเยื่อต่างๆ สิ่งที่เรามองเห็น
                  • น้ำ คือ ส่วนของเหลวในร่างกาย เช่น น้ำเลือด น้ำเหลือง น้ำในไขกระดูก เหงื่อ 
                  • ลม คือ ลมหายใจเข้า - ออก ลมที่อยู่ในลำไส้ ลมที่อยู่ในปอด ลมที่พัดจากบนลงล่าง (การพายลมช่วยให้เราขับของเสียออกจากร่างกายได้) ลมที่พัดจากล่างขึ้นบน (เร่อ, สำลักอาหาร, อาเจียร)
                  • ไฟ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ให้ร่างกายเผาผลาญ จะกระตุ้นให้ธาตุอื่นๆเคลื่อนไหว

                  7 elements of a human.
                  1. the body (physical crude, physical elements) does not exist as non-durable prisoners detained include four elemental spirits.
                  • Soil is the hair, bones, muscle tissues. What we can see.
                  • Water is the body fluids such as water, sweat, blood serum, water in the bone marrow, sweat.
                  • Wind is the breath in - the wind in the intestine. Air in the lungs. Winds from top to bottom. (wind rowing help us drive out waste from the body), the wind blows from the bottom-up (regurgitation, choking food, vomit).
                  • Fire helps your body warm. The body metabolism. That will encourage more movement.


                    2. กายละเอียด (กายทิพย์, กายพลังงาน อัติสมานกาย) เป็นพลังงานที่สมทับร่างกาย ถ้ามีสมาธิดีก็จะมีแสงออร่า แสงออร่าจะสวยและมีพลังงานมากก่อนตาย เพราะต้องรวบรวมพลังงานไว้เพื่อจะไป สามารถถ่ายเทพลังงาน (ปราณ) ให้กันได้ทางฝ่ามือ


                    2. physical details (Tip body, energy body, Attisaman body) is the energy equation over the body. If it is good concentrate the aura light will come up. Aura is pretty light and has a lot of energy before death. Because of the need to gather energy to go. Can transfer energy (Pran) to each other by hand.


                    3. ลมปราณ (พลังปราณ) คือพลังงานชีวิต มีอยู่ในทุกหน ทุกแห่ง มีมากที่สุดในอากาศ ในน้ำ ในอาหารสด ไม่มีในเนื้อสัตว์


                    3. Pran breath (Pran power) is the energy of life. Exists everywhere all the best in the air, water, fresh food without the meat.


                    4. สัญญา คือ รับรู้ รับจำ จำได้ ใกล้เคียงกับความรู้สึกนึกคิดแต่ไม่ใช่


                    4. Contract is recognized for memory recall similar sentiment, but is not


                    5. ปัญญา คือ สิ่งที่เรียนรู้ การฝึกฝน ท่องจำ (ปฐมปัญญา และทุติยปัญญา เป็นเรื่องของทางโลก ส่วนภาวนปัญญา เป็นธรรมปัญญา) เกิดจาก 1. การจดจำ รู้จำ 2. รู้จริง เข้าใจอย่างท่องแท้ 3. รู้แจ้ง มนุษย์ต่างจากสัตว์อยู่ที่ปัญญา อย่างเดียว นอกนั้นเหมือนมนุษย์ทุกอย่าง


                    5. Intelligence is something to learn by heart and practice (primary and secondary intellectual intelligence. As a matter of the world. The wisdom of fig. Fairly wise) from 1. to recognize recognition 2. know really understands the gold 3. enlightened man different from animals in which intelligence is only out of everything like a human.


                    6. จิตตํ คือ จิตที่บริสุทธิ์ จิตทางธรรม


                    6. Mental is pure mental Dharma mental.


                    7. วิญญาณ เป็นดวงเดิม ดวงเดียวตลอดจนกลับไปมหาปรมัตมันต์


                    7. Spirit is the same




                    เล็กๆ น้อยๆ ท้ายเรื่อง
                    • กสิณ กระบวนการในการควบคุมพลังงาน (ธาตุ 4 ในตัวเรา และภายนอกตัวเรา)
                    • เป็นหวัด กับท้องผูก เป็นการทำลาย ปราณมาก
                    • 70% - 80% ของโรคเกิดขึ้นจากช่องท้อง ภูมิต้านทานเกิดจากช่องท้อง
                    • โรคกระเพาะเกิดจากแบคทีเรียที่เกิดจาก เนื้อสัตว์ที่ปรุงสุก แล้วปล่อยให้เย็น เช่น ข้าวราดแกง (ที่ไม่มีอุ่นร้อนตลอด) ไปกินเมือกในกระเพาะอาหารทำให้กระเพาะอาหารเป็นแผล การกินอาหารไม่ตรงเวลาไม่ได้เกิดจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา เพราะกรดจากร่างกายจะไม่ทำลายร่างกายเอง
                    • อุจจาระที่ดีต้องลอยน้ำ (มี fiber สูง) และก้อนกลม แต่ถ้าจมคือ กินเนื้อสัตว์และแป้งมากเกินไป ถ้าอุจจาระเล็กแปลว่ามีอุจจาระค้างอยู่ตามผนังลำไส้ (ลำไส้ใหญ่จะมีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 3 นิ้ว)
                    • ถ้าปัสสาวะมีฟองมาก เป็นสัญญาณของเบาหวาน
                    • ร่างกายมนุษย์สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ตลอดเวลา



                      Small things by the end of story.
                      • Kasin the process of power control (four elements in ourselves and outside ourselves.)
                      • Having a cold, constipation, destroying Pran very much.
                      • 70% - 80% of disease caused by the abdomen. Immunity from the abdomen.
                      • Gastritis caused by bacteria that occur from Cooked meat. Then let it cool, such as rice and curry (without all the hot taste) to the skin mucus in the stomach, the gastric ulcers. Not eating on time is not caused by eating food on time. Because acid the body does not destroy the body itself.
                      • A good floating stool (with high fiber) and caught the ball, but if the stool is sink which means eat too much meat and starch. If a small stool means that the stool holds on the intestinal wall. (large intestine is about 3 inches in diameter).
                      • If the urine has a lot of bubbles. It is a sign of diabetes
                      • The human body can repair itself all the time.

                        11.16.2553

                        ไปเรียนวันแรก To attend the first day class

                        ห้องเรียนโยคะจารย์รุ่นที่ 16 พุทธศักราช 2553
                        (จากความเชื่อทางฮินดูคติ พุทธคติ (มหานิกาย)) สอนโดย:
                        อาจารย์ สี สัตยานันทมุนี สิริมหาราชา อติเทวะ นาคเมธากุร


                        ก่อนหน้านี้โยคะคงเป็นอะไรที่ไกลจากตัวเองมาก ถือเป็นการออกกำลังกายที่ไม่คิดจะทำ คิดว่าไม่น่าจะชอบ ยังไม่ใช่เวลา และเป็นเรื่องของคนอายุมาก ทั้งๆ ที่แม่เองก็เป็นโยคะจารย์ แม่ก็ชวนแล้ว ชวนอีกก็ไม่ได้โอกาสซักที จริงๆ ก็คือยังไม่ใส่ใจที่จะทำ จนเมื่อเพื่อนอยากให้แม่สอนโยคะให้ ก็เลยเป็นภาคบังคับว่าต้องมาเล่นที่บ้าน เพราะที่บ้าน ทำห้องโยคะเตรียมไว้ให้แม่มาใช้สอนโยคะ (ช่างประจบเหมาะจริงๆ) แล้วเวลาของโยคะก็เริ่มต้นขึ้น


                        ระยะแรกของการฝึก แม่ก็ฝึกสอนให้ โดยคำพูดที่ได้ยินบ่อยๆ คือ "ผ่อนคลาย ไม่เกร็ง และไม่ฝืน" เราก็คิดในใจว่า จะไม่เกร็งไม่ฝืนได้งัย ก็มันก้มไม่ถึง เอื้อมไปจับไม่ได้ เป็นอยู่อย่างงั้นพักใหญ่ จนร่างกายเริ่มปรับได้ ทำได้มากขึ้น เล่นแล้วได้เหงื่อเยอะ เริ่มรู้สึกผ่อนคลาย ก็เริ่มชอบ ประกอบกับการฝึกอย่างสมำ่เสมอเริ่มจากอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ค่อยๆ เพิ่มขึ้น จนเมื่อฝึกเองไปได้ซักเกือบปี ก็อยากไปเรียนคอร์ทที่จริงจัง ฝึกท่าให้สมบูรณ์ แม่ก็สนันสนุนทั้งกำลังใจ และกำลังทรัพย์ ให้มีโอกาสได้ไปเรียนที่เดียวกับที่แม่จบโยคะจารย์มา คือที่ หฐราชาโยคาศรม (hatha raja yogasharm) อยู่ที่โรงแรมเอเชีย สอนโดย "อาจารย์สี สัตยานันทมุนี สิริมหาราชา อัติเถวะนาคเมธากุร" หรือ อาจารย์คริสต์ และปีที่เรียนก็เป็นคอร์สสุดท้ายที่อาจารย์จะสอน (ระยะเวลาเรียนสำหรับโยคะจารย์ คือ 1 ปี) เพราะปีหน้า อาจารย์ก็ 60 แล้ว และอาจารย์ก็จะไปเดินทางไกล ไกลมาก


                        วันแรกของห้องเรียนโยคะจารย์: (24.01.10)
                        คนเรามาจากไหน?
                        ทุกคนมีกำเนิดจากแหล่งเดียวกัน ทุกคนเป็นส่วนเดียวกัน เรามาจากที่เดียวกัน "มหาปรมัตมันต์" หยดลงมาเป็น "อณูเทวะ" หยดน้ำหยดแรกที่หลุดจาก มหาปรมัตมันต์ (ไม่มีกรรม)
                        • ถ้าไปเกิดเป็นสัตว์ ตายไปก็ยังคงเป็นอณูเทวะอยู่ การเกิดเป็นมนุษย์เท่านั้นที่มีกรรม (มโนกรรม วจีกรรม กายกรรม วิบากกรรม) การเกิดเป็นมนุษย์ก็เริ่มมีกรรม เรียกว่า วิญญาณที่มีกรรมจึงไม่สามารถกลับไปรวมกัน ณ มหาปรมัตมันต์ได้
                        • ยมฑูต คือ ฑูตที่มาควบคุมเรา
                        • ยมโลก คือ โลกแห่งการควบคุม (ยม = ยาม = การควบคุม) 

                        • พอตัดสินเสร็จแล้ว ยมบาลก็จะพาไป นรก / สวรรค์
                        • นิพพาน คือ ไม่มีดี ไม่มีชั่ว
                        กรรม 4 กรรม
                        1. กรรมเก่า: เราเลือกไม่ได้ ติดมาตั้งแต่ชาติไหนๆ แล้ว
                        2. กรรมใหม่: กรรมที่เราสร้างคือ มาจาก อารมณ์ที่ไปกระทบ
                        3. กรรมธรรมชาติ:
                        4. กรรมสังคม


                        ตรีมูรติ (พระเจ้า 3 องค์), ไตรลักษณ์
                        1. พระพรหม (ผู้สร้าง), เกิดขึ้น
                        2. พระนารายณ์ (ผู้ปกป้อง), คงอยู่
                        3. พระศิวะ (ผู้ทำลาย), ดับลง


                        การปฏิสนธิ 3 อย่าง (ตรีเวณี)
                        เป็นขั้นตอนการปฏิสนธิ
                        1. ธาตุปฏิสนธิ ธาตุ 4 ของพ่อและแม่รวมกัน ปฏิสนธิธาตุ 8 (ดิน น้ำ ลม ไฟ ของ พ่อและแม่) ถ้าธาตุของพ่อและแม่ ไม่สมดุลกัน ก็จะไม่เกิดการปฏิสนธิธาตุ
                        2. วิญญาณปฏิสนธิ เมื่อเกิดธาตุปฏิสนธิแล้ว ก็จะเป็นวิญญาณปฏิสนธิ เป็นของเราเอง จากภาวะกรรมร่วมของพ่อ แม่ และวิญญาณนั้น
                        3. จิตต์ปฏิสนธิ เกิดขึ้น ณ ขณะเวลาแรกที่แม่รู้ตัวว่าท้อง


                        เล็กๆ น้อยๆ ท้ายเรื่อง
                        • จุดแรกที่เกิดขึ้นมาจะเป็นจุดเล็กๆ เท่าหัวเข็มมุด คือสะดือ ในเดือนที่ 1 - 3 ทุกคนจะเป็นเพศหญิงก่อน แล้วฮอร์โมนก็จะกำหนดเพศของเด็ก หลังจาก 3 เดือนไปแล้ว
                        • จิตของเราพัฒนามาจากจิตของแม่ เป็นเหตุผลว่าทำไม แม่ถึงเข้าใจลูกได้ดีกว่าพ่อ
                        • จิตกับวิญญาณเป็นคนละส่วนกัน วิญญาณไม่ดับสูญ แต่จิตดับไปพร้อมกับร่าง
                        • เงาของวิญญาณ (อาตมันต์) ทุกวิญญาณจะมีเงาอยู่ คือ ภาพลักษณ์ของวิญญาณ เป็นหน่วยความจำของวิญญาณ
                        • เด็กที่มีปานดำที่ก้น เพราะโดนประทับตราว่าสามารถมาเกิดได้ แต่ถ้าเด็กที่ไม่มี คือหนี้มาเกิด จะอยู่อย่างผลาตลอดเวลาว่าจะมีใครมาเอาชีวิต
                        • จิตตํ คือ จิตตํที่บริสุทธิ์
                        • จิต คือ จิตใจ
                        • วิชชา คือ วิชชาทางธรรม เป็นฝ่ายนาม
                        • วิชา คือ วิชาทางโลก เป็นฝ่ายรูป
                        • โยคะ คือ ยุชระ คือการผูกมัน ความเชื่อม ความสัมพันธ์ของร่างกาย และจิตใจ ความสัมพันธ์ระหว่างสิ่ง 2 สิ่งที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงแต่จะต้องไปด้วยกัน เช่น การนอน - การตื้น / เคลื่อนไหว - นิ่งสงบ / กิน - ขับถ่าย / เกิด - ตาย
                        เจอวันแรกเข้าไปแบบนี้ ถึงกับอึ้ง งงเลย



                        Yoga classes Chan 16, in 2010
                        (from the Hindu belief in Buddhist (Maha Nikai)) teaching by.
                        Lecturer Sri Sattaya Nantamunee Sirimaharacha Artitawa Nakkametakorn.

                        Previously, yoga would be something far from myself. Yoga is one of the exercise which I was not willing to do. Do not think that I would be like it and it was not a the time yet. I believe Yoga is something for the old people. My mother is a yoga teacher. My mum asked me many times to do it. But I never had an opportunity for once to do it. Actually, I was really not interested in it. Until one of my friends wanted to learn yoga with mother. It is compulsory that I have to play at home with her because at home has a yoga room which my mother can teaching yoga at home. (I found it really accidentally), then the time of yoga began from this day.

                        The first training. My mother trained me and the words I heard so often is "relax do not tense and not forced, " I thought that how could I “no force” and “tight” Because I couldn't bend it and reach it. It was being like this for a long time until my body has started to adjust and I could do more and play more and got a lot of sweat. I began to feel relaxed, and started to like it. I started to train regularly from 2 times a week and gradually increased until later on I could practice myself for almost a year. I want to attend the seriously Yoga class. I wanted to have a good position yoga and being complete all the training. My mother has been great supported and gave me an encouragement. She gave me also a Yoga course and a great opportunity for me to study at the same place as she graduated. It was at Hatha Raja Yogasharm in the Asia Hotel, taught by "professor Si Sattaya Nantawut Muni Sirimaharaja Attiteewa Naga Methakung or teacher “Chris”. And year of study Yoga course is the last year for teacher Chris to teach. (duration for Chan Yoga is one year course) because next year the teacher Chris will be 60 years old, and teachers will have plan to go travel so far far away.

                        The first day of Chan yoga classes: (24.01.10).
                        Where the people come from?
                        Everyone is born from the same source. Everyone is the same. We come from the same "Mahaporramatman" which drops down to a "Anu teeva, the first drop of water droplets detached from Best known by Mahaporramatman (No Karma). If we are born to be animal, the death is still Anu teeva. If we are born to be human, we have only Karma (Manokarma, Wayeekarma , Guykarma, vibakkarma). Humen being have Karma since we are born that is called spirit with Karma. It can't go back together at Mahaporramatman.
                        • Yom envoy (Yommathot) is an envoy who control us.
                        • Inferno (Yommarok) is a world of control (when Yom = grad = control).
                        • When the decision has done enough, the Judge (Yompaban) will take them to hell / heaven.
                        • Nirvana is it has no good and it has no evil

                        There is 4 Karma as following
                        1. Old Karma : We can not choose it. It came from the previous life
                        2. New Karma : the Karma the we create is going to affect the emotions
                        3. Nature Karma
                        4. Society Karma

                        Triramoorati (3 Lord Gods), Three Characteristics.
                        1. Praporm (creator) happen.
                        2. Pranarai (the defender), remain
                        3. Pra Shiva (the damage), turn off.

                        There is 3 kinds of Fertilization (Tri Wee Nee).
                        The process of fertilization.
                        1. That fertilized four elements of the father and mother combined fertilization eight elements (earth, water, wind power of the father and mother), if the elements of the father and mother are not balanced, it will not take periodic fertilization.
                        2. Spiritual conception. When the elements and fertilization. It is a spiritual conception. As our own. Dental conditions of participation of parents and the spirit.
                        3. Chit fertilization occurs at the time the first time the mother realized that she is pregnant.

                        A little things at the end of story
                        • To be born, at the first we were a little point as small as a needle is called Umbilicus in the 1-3 months everyone is a female. Then it determines the sex hormones of children after 3 months.
                        • Our Mental has been developed from our mother's mind. The reason why is... Mother can understand the child better than the father.
                        • Mental and Spirit are the opposite of each other. Spirit is not extinct. But when the mind off along with the draft
                        • Shadow of the Soul (Oreaman) every soul will have a shadow on the image of the soul which is called the memory of the soul.
                        • The child who has a Black mark at the bottom. Because of being able to born. If the child who has no mark, he was born with the debt. He will live with frightened all the time and think that someone will come to take his life.
                        • Mental is pure mental.
                        • Mind is the mind.
                        • Transcendence is the transcendence in fair of fair party
                        • Subject is a Earth subject of image Party
                        • Yoga is Yuchara which is tie to the connection to the relationship of physical and psychological relationship between what two things but they are completely different. However they have to go together, such as sleep - the shallow / movement - still calm / eat - purge / born - died.
                        Well... the first day in the class, I have met like this. It made me confused and shocked !!!!